あっぷりノート
サブスリーを目指すランナーによる、2020年12月15日~12月21日のトレーニング報告です。 今週の一枚 日曜日、CVインターバル後に長女との二部練(ウォーキング)してきました。 トレーニングの疲れのほぐしつつ、「カメラもらったから撮りにいきたい!」とい…
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