あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-12-14から1日間の記事一覧

週刊RUNこーぼ #20201214

サブスリーを目指すランナーによる、2020年12月8日~12月14日のトレーニング報告です。 今週の一枚 タイムトライアル(TT)の動画を撮影するためによく身につけている「Insta360GO」です。 しかし、今回のハーフTTではあえて装着せずに出走しました。全神経…