サブスリーを目指すランナーによる、2020年12月1日～12月7日のトレーニング報告です。 （当面の目標はハーフマラソンのサブ85です） 今週の一枚 峠走に訪れた「養老の滝」の麓の写真です。 といっても、最近はスマホを持って走ることはなく、代わりに「Insta…