あっぷりノート
こんな方にオススメの記事寒くなってきて外に出るのに躊躇してしまう ウォーミングアップなのに逆に冷える 玄関を開けるのが恐怖 先日、冬場のウォーミングアップについて以下のようなツイートをしました。/ 冬ランのウォーミングアップは室内で\外が寒く…
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