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2020-09-16から1日間の記事一覧

マラソンランナーが10km・40分切りするための全攻略法

こんな方にオススメの記事マラソンでサブ3を目標に練習している 10km走で40分切りを達成したい 挑戦できる目安は? サブ3を志すランナーにとっての通過点となる、10km走の40分切り。やりましたァァァ!/10kmTT(3'58/km)⏱️39'43祝・新記録達成!\念願の…