あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-07-19から1日間の記事一覧

夏ランの後は自宅のビニールプールで疲労回復しよう【STAY HOME】

こんな方にオススメの記事夏に長距離トレーニング 疲労抜きのためにプールに行きたい でも、STAY HOME 自宅でビニールプールもバカになりませんよ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); プール with コロナ ランナーにとってのプール STAY …