あっぷりノート

あっぷりこーぼ | “走りたい”を創る工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走りたい”は創れる

2020-06-13から1日間の記事一覧

【シャワーラン入門】雨の走り方・メリット・注意点を解説します

こんな方にオススメの記事え!せっかく走ろうと思ってたのに雨なの? 長期離脱はカンベンしてほしいなァ でも、雨の中走るのってナシ? 走れますよ? 情熱さえあれば(  ̄ ▽* ̄) 気温が低い季節はもちろん冷えます。風邪を引かぬよう万全の装備で臨みましょう…