あっぷりノート
目標 結果 ペース 時間帯 コース 補給 装備 フォーム 根拠のある自信 記録証 成長記録 謝辞 目標 本日4/26は来年に延期(実質上の中止)になった「ぎふ清流ハーフマラソン」の開催日です。毎年楽しみにしていた大好きな大会。 これを走らずにシーズンは終わ…
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