あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-02-12から1日間の記事一覧

楽に楽しく走るために音楽の“テンポ”に耳を傾けよう【曲目リスト付き】

こんな方にオススメの記事ランニングにおける「ピッチ」とは? ピッチを上げるとなぜいいの? わかっちゃいるけど、ピッチのコントロールが難しい… え?音楽がなんだって? ピッチコントロールに相応しい曲はないの? さあ、いよいよランニングのピッチコン…