あっぷりノート

あっぷりノート ς

モルモットからオオカミへ

2020-01-28から1日間の記事一覧

SITと相性バツグン!GARMINでマイワークアウトを作成しよう

こんな方にオススメの記事GARMINウォッチを使っている SIT(スプリント・インターバル・トレーニング)をやっている SITって何? マイワークアウトって何? え、マイワークアウトを作れば自動計測できるの? より効率的にマラソンが速くなるってこと? そう…