あっぷりノート

走る、を創る │ あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2020-01-01から1日間の記事一覧

謹賀新年!2020年の目標を掲げよう!

明けましておめでとうございます!昨年はたいへんお世話になりましたッ!今年もよろしくお願いいたします! 皆さんは今年の目標を立てましたか?一年の計は元日にあり──ということで、今年の目標です! 目標 ランニング インプット 読書 耳読 アウトプット Y…