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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2019-12-02から1日間の記事一覧

最高のレースに向けて!練習計画をGoogleカレンダーで管理しよう

こんな方にオススメの記事マラソン当日までどんな練習をすればいいか悩む だから明日何を練習すればいいかわからない で、結局寝坊してしまい、少ししか走れなかったりする あるあるですね。でも、大丈夫。Googleカレンダーで、その日暮らしから抜け出せます…