あっぷりノート

2019-10-04から1日間の記事一覧

「妄想力」と「笑顔」でランニングの苦しさに打ち克とう

他人の受け売りで恐縮ですが、 笑顔で走ったほうがしかめっ面のときよりもタイムが2.8%改善するそうです。 「笑う門には福来る」というのは、ランニングにも通用するんですね。 過去に「笑顔に関する研究」を行っていたことがある私なりの見解を述べたいと…