あっぷりノート
日ごろのトレーニングお疲れさまです、ユーキ青山です。 毎年恒例、鈴鹿サーキットのプール「アクアアドベンチャー」に行ってきました。 そこでの気づきを備忘の意味もこめて共有させていただきます。 プールの効用 プール関連記事のおさらい プールにほしい…
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