あっぷりノート

あっぷりノート ς

モルモットからオオカミへ

2019-08-08から1日間の記事一覧

サブ4達成できないのって、もしや血糖値が関係してるの?

みなさん、日頃のトレーニング、お疲れさまです!ガリガリなのに血糖値高めのユーキ青山です。 みなさん、健康診断の結果ってちゃんと見てます?オールAだからって安心してませんか? 私はというと、運動してるし、ガリガリだし、中性脂肪も低め なのに、血…