あっぷりノート

あっぷりこーぼ | “走りたい”を創る工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走りたい”は創れる

2019-05-25から1日間の記事一覧

熱中症対策にはキャップの“◯◯かぶり”が重要だった!

【こんな方にオススメの記事】 ランニング中、熱中症対策をしたい ランニングキャップを敬遠される方も、そうでない方も ひさびさにランニングキャップをかぶって走ったのは先日ご報告したとおり。 頭から水をかぶったときや、汗をかいたときに蒸れるのがイ…