あっぷりノート
唐突ですが、次のハーフマラソンはサブ100(1時間40分切り)を目指します。 東京マラソンが不甲斐ない結果だったので、あえてハーフの目標を高めに設定して己に発破をかけます! 目標 筋トレ 学習 ランニングギア あっぷりへんしょん 目標 次のハーフマラソ…
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