あっぷりノート
未だフルマラソンからの疲労が抜け切れずにいます。 すでに別のレースを走ってる人たち、ホント尊敬します。 私はというと、あれから10日の間に5kmを4本くらい走りました。 最初は5km程度で脚が音をあげてしまったのはご報告したとおり。 その後もそんなに…
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