あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2018-06-14から1日間の記事一覧

自転車のチェーンをメンテしよう ~導入編~

クロスバイク通勤をしています。 クロスバイクはチェーンカバーがないので、路面の悪いところや濡れた道を走り続けると、チェーンはヌメヌメ、ギトギトのドロドロになります。 そんなんじゃいけませんね。 ちゃんとチェーンのメンテナンスをしましょう。 き…