あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2017-12-29から1日間の記事一覧

“プチ遠征”のために!スポーツ公園を探そう

マラソンのトレーニングのために“近くのスポーツ公園へプチ遠征する”というのが思った以上に楽しく、それでいてハードな練習ができるということは、先日お話した通りです。 どことなく遠足の雰囲気が味わえるからでしょうか。 ただ、人間というものはすぐに…