あっぷりノート
ドラマ『陸王』の第1話を観て印象にのこったランニング・ハックについて、ログに残しておきたい。 (1)ミッドフット着地 『陸王』では、ランニングの際に足をどのように地面に着けるかにフォーカスする。 ヒール(かかと)着地にすると、かかとをつけた時…
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