これまでに３回（ハーフマラソンではありますが）マラソン大会に参加してきて、持っていくと便利だなと思いながらも、持って行っていなかったものがある ── というより、３度目にしてようやく必要性が認識できた ── ので、ここで備忘のためにもおさらいして…