ぼくにとってはイレギュラーだけど、超規則的なトレーニングをためしてみた。 自宅の外周を走るトレーニングです。 どうぞ。 外周ランニングへの挑戦 もう、すっかり秋である。 ９月にはいってから急に明け方は涼しくなり、空も高くなった。 天高く馬肥ゆる…