あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

【負けるな】はじめてNFTを購入→CHIMNEY TOWN DAOに参加しました

NFT

こんな方にオススメの記事NFTを初めてみたい!でも… どの仮想通貨取引所を選んだら良いか分からない 「MetaMask deep linking is not supported...」のエラーが出る 今やNFT購入の手順は調べればいくらでもでてきます。 仮想通貨(暗号資産)取引所でイーサリ…

恐竜のドット絵プロジェクトを始めました【BITMAP SAURUS】

遊びが高じて作品が増えてきたので、ちょっくら公開させていただきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「BITMAP SAURUS」とは 16種(2022/10/10時点) 全36種(2022/10/29) 恐竜のドット絵 Twitter開設 最後に 「BITMAP SAURUS」と…

【残り32日】漢検2級までの道のりの進捗報告

決意表明から3週間 漢検2級を勉強し始めて1か月が経ちました。そして来る本番11/4まで残り32日です。 ということで、今回は"ROAD TO KANKEN"の進捗報告です。 過去問・模試の点数 テスト 実施日 点数(200点中) 過去問① 8/28 149 過去問② 8/28 152 過去問③ 9/…

週刊RUNNING OFF【week.51-52】最終回

ランニングからのRUNNING OFF(逃避)をはじめてから、とうとう52週目が来てしまいました。52 × 7 = 364日、つまりもう1年が経ったということです。 走るのをやめてから1年経ってどうなったのか。 今週の一枚 最近は子どもたちとプラ板作りに励んでいます。…

【決意表明】漢検2級を受けます!

漢検2級を受けることにしました。ランニングで培ったノウハウを活かしながら学習できると確信したからです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 漢字検定とは? レベルの目安 Xデーは? なぜ漢検なのか? QuizKnock ブロガーとして 新たな…

週刊RUNNING OFF【week.46-50】

アキレス腱炎+パニック障害を発症したランナーによる、2022/7/25~8/28の週報(合併号)です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パニック障害 兵庫旅行 明石城 姫路城 竹田城 ブログ 漢字検定 アキレス腱炎 最後に パニック障害 まさか…

【激白】パニック障害になってしまいました。

7月末から動悸や吐き気が慢性化し、おかしいと思っていたら「パニック障害」という精神病にかかっていました。何と一年前の熱中症による救急搬送のトラウマが原因のようです。しばらく外出するのが怖くなり仕事も休んでいましたが、ようやく社会復帰できそう…

【自由研究】ミニ四駆をラジコン化する③

#1 走れない、代わりに走ってもらう #2 自由研究のひな型 とりあえずここまでは30分でイケた。小学生でもできるんだから当たり前だ。 しかし、どうやらここから電子工作やプログラミングの領域に入っていくようだ。電子回路とか読めないけど大丈夫なんだろう…

【自由研究】ミニ四駆をラジコン化する②

これまでのあらすじ #1 走れない、代わりに走ってもらう シリーズものになりそうなので、ひとまずバックナンバーを記録するようにします。 「テンプレート」とは何か? 「テンプレート」とは、日本語でいうと「雛形(ひながた)」のことである。女優のことで…

【自由研究】ミニ四駆をラジコン化する①

「事業ドメイン」とは何か 経営戦略を考えるときに「事業ドメイン」というのがある。「どのような領域でビジネスを展開するのか」という定義づけのようなものだ。 「レンタルビデオ事業」を事業ドメインとして掲げる米国のブロックバスター社が、DVDやゲーム…

週刊RUNNING OFF【week.43-45】

アキレス腱を負傷したランナーによる、2022/7/4〜7/24の週報(合併号)です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Week.43 ウォーキング再開 7/6 7/7 7/8 7/9 7/10 Week.44 リハビリ終了 7/12 7/13 7/14 7/16 Week.45 絶望 7/18 今週のKPT …

【お一人様ランナーへ】スマホに「緊急時情報」を登録しよう(iPhoneならメディカルID)

独りで野垂れ死ぬ恐怖 走れなくなったから自転車‍♀️と思って少し漕いただけで手足のシビレが発症し、怖くなって妻に迎えに来てもらってしまったこれ以上迷惑かけられないので当面自粛します pic.twitter.com/shiFL1kKLV— アオヤマユウキ⚔️ASI-NAØ-RUNNER (@you_key6…

【練習記録】アキレス腱炎が完治したらしいので走ってみた

前回からの続き。アキレス腱炎によるランニング休止から10ヶ月。整形外科で受けていたリハビリを終え、「治癒」の診断をもらった。 とはいえ、違和感はまだ残っており「これで完治か…」と厳しい現実が叩きつけらる結果となった。果たしてランニングを再開し…

アキレス腱炎のリハビリが終了!そして伝説へ…

2022年7月9日、アキレス腱炎の診察のために整形外科へ行ってきました。結果は「治癒」つまり、もう治ったので来なくていいですよ。ということ。ホントにこれでいいのか…? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 整形外科での診断 個人的な所…

週刊RUNNING OFF【week.40-42】

アキレス腱を負傷したランナーによる、2022/6/13〜7/3の週報(合併号)です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ツイートまとめ 6/17 6/18 6/19 6/20 6/26 7/2 ブログまとめ ズームフライ4 ケガから復活する方法 インターバル速歩とは何…