急に冷え込みましたね。
桜の咲く頃に一旦冷え込む現象を「花冷え」というらしいです。
日本語ってステキですね。
仮想ハーフマラソンのペース走
さて、ぎふ清流マラソンまであと２週間。
今の実力を試すべく、今までにないペース（5分/km）でつっ込んでみることにしました。
その結果 ──
自己ベスト（非公式）を更新することはできました。
ですが、後半のペースダウンが顕著。
目標は1:45:00です。
あと２週間でどこまで迫れるか、トレーニングの仕方が試されます。
あっぷりへんしょん ～花冷えと花雨の恩恵～
こう、日によって気温がこうも違うと、ランニングの服装もどうしていいものか迷ってしまいますね。
でも、これくらいの気温・湿度が良いような気がします。
おかげでベストタイムが出せたようなものです。
途中何度か雨に降られたことでりっぱな虹が。
▲大垣は、よく虹の端から端までみわたせる“虹の都”なのです
桜の時期に降る雨は「花雨（かう）」というそうです。
また、花びらが雨のように舞うことも「花雨」というそうです。
やっぱり日本語ってステキですね。
