『わかったブログ』を主宰するかん吉さんの記事で、ゲイターなるランニングギアを覚えました。
ゲイター(またの名をカーフスリーブとも云う)とは何ぞや?と調べてみると、たしかにマラソン大会で身につけている人をみかけます。
膝下にだけ装着するタイツのようなものを。
履いてると速そうに見えます。
しかし、実際のところ、効果はどうなのかと調べたところ、出てくる出てくる色んなメリットが。
・疲労軽減
・脚が軽くなる
・ふくらはぎが攣りにくくなる
ふくらはぎが「第2の心臓」と言われるだけあって、軽く圧をかけることで血行が促進できるようです。
むかしから特に攣り癖のある、私にとっては「攣りにくくなる」は大きな利点といえます。
ファイテンのゲイター
ゲイターを選ぶにあたって、様々なメーカーのスペックを比較しましたが、以下の点でファイテン製のが圧倒的に良いと感じました。
・デザイン
・価格
・ブランド
・評価
phiten (ファイテン) スポーツスリーブ X30足用 2枚入 S ブラック×グリーンイエロー SL536203 1607
- 出版社/メーカー: ファイテン
- メディア: その他
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黒地にイエローの縫製。私好みです。
価格はAmazonより楽天のほうが安かったので、楽天で購入しました(3/27時点で「お買い物マラソン」開催中)。
ファイテンと言えば、ランニングソックスの足王(ソッキング)で有名ですね。
Amazonの評価も上々だったので、間違いはないでしょう。
サイズ
締め付け具合でゲイターの効果は左右されるので、自分の足をしっかり採寸し、サイズを選んだほうが良いようです。
私の場合、
・ふくらはぎ周り:34cm
・足首周り:19cm
でしたから、ファイテンのサイズ表を参考にSサイズを選びました。
レビューでも34cmの方がちょうど良かったとコメントされていたので、まず問題ないとおもっていますが、履くのが楽しみです。
あっぷりへんしょん ~ギアを買い足すとモチベーションが上がる~
新しいランニンググッズを買うと、また走るテンションが上がります。
週末のLSDまでに届くと嬉しいです。
それまでは、花見ジョギングでもしながらモチベーションを保ちたいですね。