あっぷりノート

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大きなお世話を、小さなお世話に。

サイクリングで季節の花を愛でる ~三城公園の椿(ツバキ)~


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(3月4日時点の話です)


お恥ずかしい話、東京マラソンを走り終えてから一週間が経ちましたが、未だに全快にはほど遠く、走行距離が伸ばせずにいます。


フルマラソンの疲労はしばらく残ると聞いていましたが、ここまでキツいとは。


トホホ。


ということで、サイクリング+軽いジョギングで季節の花を愛でてきました。


どうぞ。



三城公園の椿(ツバキ)


目指したのは、三城公園


東京マラソン明けの週末ジョギングに行こうと前々から計画していた目的地でした。


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片道7.5km


けれど、前日(土曜日)に2kmも走れなかったカラダで、往復15kmも走れる自信がなく、もうサイクリングにしてしまおうと切り替えることにしました。


三城公園で拝めるツバキは300種、700本。


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見頃は1月~3月とのこと。


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どうでしょう。


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品種が多いので見頃のもあれば、


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蕾のもあるし、枯れているのもあります。


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花ごとボテっと落ちているのが、なんともツバキらしい。


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ひとまず第一の目的は達成できました。



ソフトピアジャパン


実は、ここに来た目的はもうひとつあります。


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三城公園の目と鼻の先にあるソフトピアジャパン一帯です。


ここは過去に、当ブログにおける景観遺産ジョギング・ベスト1位に輝いたこともあるスポットなのです。


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ここなら短い距離を、景色を満喫しながら走れるとふんでやってきました。


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やっぱりメタセコイアの駆けるのは爽快です。


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前回は建設中だったミライネットパークも完成してました。


ちょうど1周1km。

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2周走って軽く汗を流してきました。



あっぷりへんしょん ~フルマラソン明けのリハビリジョギングは散々でした~


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東京マラソンを走ってから一週間。


しばらくは免疫力もガクッと落ちると聞き、カラダを休めるために、休養期間としていました。


そして、昨日3/3(土)はトレーニングでお世話になった堤防と神社にお礼参りをするついでに40分ほど、リハビリを兼ねて走ってみました。

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が。


ぜんぜんカラダが云うことを聞かないのです。


1kmくりいで異変を感じ、2kmくらいでもう歩きはじめてしまったのです。


思った以上にダメージが残っている…ということを痛感し、日曜日はサイクリングという結論に至ったワケです。


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もう梅も咲いているので、少し遠くの梅園まで走りに行きたいなァ。