あっぷりノート

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あっぷりノート

大きなお世話を、小さなお世話に。

#4 名水 大手いこ井の泉緑地 │ 湧き水ジョギング

ジョギングで自噴水を詣でてきました。 どうぞ。 #4 名水 大手いこ井の泉緑地 それは大垣共立銀行のおひざ元、OKBストリートの一角にあった。 OKBとはもちろん、OOGAKI KYOURITSU BANKの略称である。 “いこ井”は「憩い」とかかっているのだろう。 ベンチも用…

#23 俵町薬木広場 | 湧き水ジョギング

行くまえは期待に胸をふくらませ、いざ着いたらこんなものかとガッカリする ── ランニングをしていると、こういうこと、よくある。 景観遺産めぐりなんかでは、そんなことしょっちゅうあった。 今回、湧き水ジョギングでもそんなスポットに出くわしたので紹…

近くの山々で坂道トレーニング!東山~星ヶ丘間を攻める

ぎふ清流ハーフマラソン2017まであと3ヶ月をきりました。 今回はまだやったことのないトレーニングをやってみようとおもい、坂道トレーニングを採りいれてみることにする。 山にかこまれた名古屋市天白区 僕の実家は名古屋市の天白区にあります。 八事山、…

#14 弘法の井戸広場 | 湧き水ジョギング

まさか大垣市が、空海に縁があるとはおもいませんでした。 #14 弘法の井戸広場 自宅から2.8kmほどのところに、そのゆかりの地はあった。 弘法大使が杖をふると水が湧いたという伝説の井戸。 杖で水をあやつるとか、モーセみたいな術の使い手であったとは。 …

本番まで2週間!マラソンコースを予習しよう

おおがきマラソンの本番までのこり2週間。週末は本番前の休養がメインになる見込みなので、追いこみは今週末が山場となる。3日前にママチャリでコースの下見をしたが、その中でも山場となりそうだったのが、墨俣方面から大垣方面にかえってくるコース。と…

ちょっと待った!冬にランニンググローブは要るのか?

今週、一気に寒くなった。でもまだジャージやウィンドブレーカーを着るにはちと早い。どちらかというとカラダというより手が寒い。走りおえると、手がかじかむ。末端が冷えるとカラダの中心まで冷えてくる。なので、末端はできるだけ“冷え”から防護してやり…

ママチャリでマラソンコースを下見する

「駅伝部の学生はチームで駅伝コースの下見にいくらしいですよ。クルマで。」と行きつけの美容師さんが教えてくれた。下見か。おおがきマラソンまであと16日。僕も初マラソンのコースを下見しておきたい。ママチャリで。 ■ママチャリで下見をする 下見という…

ランニングするなら朝!景観遺産ランナーが“朝”走ることをすすめる最大の理由

一日のなかで、ランニングはどの時間帯に走るべきか。 おおむね選択肢は「朝」か「夜」、どちらかだろう。 タイトルにもあるとおり、僕はだんぜん「朝」をおすすめする。 それは「行く先々で景色をひとり占めできるから」にほかならない。 朝ランニングをは…

ランニングをつづけるために!何事もゲームにするとうまくいく!

とつぜんだが、あなたはポケモンGOをやったことがあるか。 (1)やっている (2)やってたけどやめてしまった (3)興味がない 残念ながら僕は(3)であった。 いちおう初代ポケモンは151匹制覇した元ポケモントレーナーだし、ポケモンのおもしろさはわ…

【書籍】憂鬱な雨を楽しむためにお気に入りの傘を持つ ~般若心経、心の「大そうじ」~

「色即是空」般若心経の有名な一節である。『般若心経、心の「大そうじ」』(名取芳彦 著)では、般若心経の云わんとしていることを生活に採り入れる術を提案してくれている。般若心経、心の大そうじ―人生をのびやかに過ごす32の方法 (知的生きかた文庫)作者…

ジョギングで季節の花を詣でる ~明星輪寺のヒガンバナ~

先週、運動会の披露により延期にした明星輪寺へのジョギング。 この頃のヒガンバナの開花状況をみていると今しかないようにおもう。 これはもう雨だろうと行くしかない。 小雨のなか走りにでた。 ※ 10/2の記録を今さらながら投稿しています ■金生山の麓から…

ジョギングで季節の花を愛でる ~青野町のヒマワリ~

夏休みのおわりに夏っぽい記事をかいておこうとおもいます。 (ただ、タメに溜めて投稿してなかっただけなので、今の開花状況とはぜんぜんちがうとおもいます) ■青野町のヒマワリ畑 今夏、大垣のひまわり祭は2ヶ所でおこなわれている。 平町と青野町である…

海のない岐阜県民は福井県に海水浴へ行く

夏だ! 海だ! 海水浴だ! すこし前の話であるが、10年ぶりくらいの海水浴にいってきた。 海嫌いのぼくも、去年湘南の砂浜でテンション上がりまくりだった息子をみて、来年こそは!と誓った海水浴。 それがついに実った。 岐阜には海がないので、みんな福井…

ジョギングで季節の花を愛でる ~平町のヒマワリ~

ひまわり畑の下見にいってきた。 ■大垣ひまわり畑(平町) 今週末、家族でいく予定ではあるが、下見という口実でひとっ走りしてきた。 大垣のひまわり畑は休耕田をつかい回すので、毎年開催される場所がかわる。 今年(2016年)は青墓町と平町だ。 週末は平…

ジョギングで景観遺産を詣でる #19 曽根城公園

やってきました、曽根城公園ッ!新記録と季節の花を懸けた景観遺産ジョギングの全貌を、ぜひご覧ください。■季節の花を愛でにいくぼくの通勤路の一角に、毎年かならず花菖蒲(ハナショウブ)の咲く沼がある。ほんと車でとおったら見逃してしまいそうなくらい…

ジョギングで景観遺産を詣でる #71 青墓の白鬚神社

世にはいろんな神社があるが、その中でもぼくは白鬚神社が気に入っている。と、前にも自己紹介したことがあった。とは云っても、今回の目的地「青墓の白鬚神社」ははじめての参拝だ。うむ、これがホントの“初詣で” ──というのは、さらっとスルーして白鬚神社…

ジョギングで季節の花を愛でにいく

先日、お茶屋屋敷跡をおとずれたとき、人ごみを避けたければ時間帯をずらせばよいことに気づいた。だから時期をずらしておとずれていた季節の花スポットも、時間帯をずらしておとずれてみたらどうか。それを検証するためにツツジが47,000本植わっているとい…

ジョギングで景観遺産を詣でる #63 お茶屋屋敷跡

赤坂篇、第3弾の今回は極上の癒し空間、さしずめ大垣の小京都をお届けします。■#63 お茶屋屋敷跡赤坂には牡丹(ボタン)園がある。景観遺産の中に。とくに牡丹に思い入れはないが、あると聞くといってみたくなる。景観遺産ジョガーの性である。ボタンの開花…

ジョギングで景観“自慢”を詣でる #2 楽田町八幡神社夫婦松

景観遺産でなく、景観“自慢”を詣でてきました。■プロローグそろーり、そろり。週末の朝は早起きして、ぬき足さし足しのび足。気配を消してクローゼットにしのびこみ、ジョギングウェアとハーフパンツ、5本指ソックスを確保する。えっと、最近買ったタイツは…

ジョギングで景観遺産を詣でる #25 中山道赤坂宿脇本陣跡(榎屋)

憧れの赤坂に戻ってきました!■#25 中山道赤坂宿脇本陣跡(榎屋)まずは景観をご覧いただきたい。どうだろう。これが、景観遺産 ──「中山道赤坂宿脇本陣跡」です。以前きたことがあるので外観は何となく把握していたつもりではある。ただ、あらためて拝んで…

ジョギングで景観遺産を詣でる #54 西之川ハリヨの池広場

今回は天然記念物を愛でにいきます!▲画像は天然記念物とは無関係です■大垣市の魚「ハリヨ」唐突だが「ハリヨ」をご存じだろうか?きっとそう多くないだろう。サカナの名前である、と云ってもまだピンとこないとおもう。無理もない。岐阜県と滋賀県の一部に…

ジョギングで景観遺産を詣でる #28 赤坂港会館と川湊跡

とうとう憧れの地、赤坂にやってきましたッ憧れの赤坂、といってもけっして迎賓館とかサカスのほうの赤坂ではない。木曾街道六捨九次の「赤坂宿」のほうである。中山道フェチのぼくとしては宿場町というのは、たまらなくツボなのである。2年ほど前に息子と二…

ジョギングで景観遺産を詣でる #12 笠縫の輪中堤防

▲桜の残り香を嗅ぎにいきます! ■#12 笠縫の輪中堤防 敬遠していた北西方面だったが、先週おとずれた「御首神社」が意外とちかかったので、今回は北西部の笠縫町をめざす。 ターゲットは杭瀬川沿いにある「笠縫の輪中堤防」。 よってルートは途中まで前回と…

ジョギングで景観遺産を詣でる #51 御首神社

花見もいいけど、やっぱり神社!── ということをあらためて実感してきたので共有したい。■見知らぬ地域というだけでたのしい桜が咲くほど暖かくなったので、走っているともちろんポッカポカになる。ウィンドブレーカーの世話にはならなくなった代わりに、ラ…

花より団子?花見ランニングで『羊羮』を食む

マラソンは「食べながら走るスポーツ」といわれる。それくらい補給食が大切のようだ。下手すると空腹からくる「ハンガーノック」という症状におちいり、再起不能となることもあるらしい。こわい。確かに景観遺産ジョギングはそんな過酷なレースではない。が…

ジョギングで景観遺産を詣でる #55 曽根川の桜

桜を拝みに13km走ってきた。二分咲きの桜を。■場所がわからないほうがワクワクするもうそろそろ桜が咲きはじめる頃だ。「桜」そのものが景観遺産に指定されているものは、この時期まで温めておいた。なので、万を持しての桜!ということになる。「桜」が景観…

ジョギングで景観遺産を詣でる #50 イビデン株式会社大垣送電鉄塔

今回の景観遺産は「鉄塔」です。どれが景観遺産か、おわかりでしょうか?■不安がつのる鉄塔さがし今回めざしたのは自宅からただひたすら杭瀬川沿いを北上そたところにある鉄塔でおる。アクセスしやすいのは分かっていたけど、なかなか詣でる気にならなかった…

ジョギングで景観遺産を詣でる #4 圓通寺山門 ほか

今回は「門」特集!── のつもりではなかったのだが、たまたま徘徊した箇所が「門」の景観遺産ばかりだったので、結果的に「門」フェチのための景観遺産めぐりみたくなってしまった。▼ほら、こんなかんじで集結してる紹介しよう。■#4 圓通寺山門最初、門なの…

ジョギングで景観遺産+α を詣でる

景観遺産ジョギングが楽しみすぎて、明け方3時に起きてしまった。さすがに早く起きすぎたので、1人作戦会議でターゲットを策定した結果、めざしたのは大垣駅方面。目的は駅付近の景観遺産2件とその他1件だ。結果的にその他1件はオススメできないという…

ジョギングで景観遺産を詣でる #21 ソフトピアジャパンエリア ほか

ふたたびジョギング+ポタリングの“ゆる”アスロンで景観遺産詣でにいってきた。景観遺産ジョギングいちおしのスポットを発見したので紹介したい。(景観遺産ジョギングをはじめて、初めて快晴だったので写真多めです、あしからず)■#21 ソフトピアジャパンエ…

ジョギングで景観遺産を詣でる #13 三輪酒造酒蔵 ほか

今回も景観遺産を7号から9号までめぐってきたので、駆け足で紹介してしまおう。■三輪酒造酒蔵、山岸家住宅、上田家住宅#7 三輪酒造酒蔵上は酒蔵、下は正面の店舗入口。#8 山岸家住宅#9 上田家住宅本当は山岸家住宅と上田家住宅の2件だけを訪れる予定だった…

トライアスロンでもデュアンでもない、"ユル"アスロンで15kmを走破する

おもしろ半分に口走った「トライアスロンにでも挑戦しようかな」という発言。これが意外とまんざらでもなかった。実際にトライアスロン(?)の第一歩をゆる~くふみだしてみたので、その経緯と結果をご報告しよう。■トライアスロンと景観遺産めぐりの相性ま…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#47 大垣共立銀行本社 ほか~

今週末はリハビリジョギングです。 先日走った12kmの疲労がまだ全快しないので、よりスローに。むろん、景観遺産をめぐりながらだけど。■#10 槌谷本店槌谷(つちや)本店は老舗の御菓子屋さん。開店時間前のため、中には入れず。朝ジョギングあるあるになり…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#17 大橋家住宅~

10km超えに挑戦してみたかったので、自宅から約5km付近に目的地を設定しよう。そうすれば、往復で10km超えになるはず。そこで目的地は最南部に位置する「大橋家住宅」に決定。こだわりぬいた往路・復路ルートもふくめてご紹介させていただきたい。■往路往復…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#52 一里塚 など~

今日は昨日の筋肉痛が尾をひいてるのでちょっと軽めに、とおもっていたが結局3件めぐってきました。どうぞ。■#49 蛍雪橋杭瀬川町の歩道橋から北へ十数メートル。云われないとなかなか気づかないのでは。大垣市章がならぶ意匠。■#52 一里塚東海道と中山道を…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#18 広芝池 など~

今日の景観遺産めぐりは3件。景観遺産にせまる脅威にも出くわしてしまった顛末をどうぞ。■#16 釜笛の水屋群大垣インターの北西にある釜笛地域には古きよき水屋がたち並んでいる。水屋とは、石垣の上に建てられた、家宝や家財道具わ納めておくための蔵のよう…

ジョギングで景観遺産を詣でる3 ~#1 大垣城 ほか~

雨の日は休足日にしている。でも2日連続の雨だと、さすがにウズウズしてしまう。小雨が降ってはいたが、思いきって景観遺産を詣でてきた。いざ、第一号へ。■大垣市景観遺産、第一号の「大垣城」景観遺産を巡りはじめたので、せっかくだから第一号を詣でたい…

ジョギングで景観遺産を詣でる2

懲りもせず、景観遺産をもう1つ拝んできたので報告したい。■#61 輪中生活館(旧名和邸)大垣市の景観遺産を調べていると、意外にあそこもそうだったのか、というスポットに出くわすことがある。今回の「輪中生活館」も、そう。過去にいったことあったけど、…

ジョギングで景観遺産を詣でる

ランナーの人たちのブログを読んでると、みんな東京タワーや皇居、迎賓館なんかを撮って、この辺はしりましたとか投稿されている。かっこいい。真似したい。岐阜県大垣市でもシンボル的な建築物をめざして走れるだろうか。■大垣市の景観遺産68号そんな憧れを…

謹賀新年!初詣は「南宮大社」をおとずれる

明けましておめでとうございます。本年も「あっぷりノート」をよろしくお願いいたします。大垣に移住して早3年。初詣には大垣でいったことがなかったので、目ぼしい神社・寺院を同僚から情報収集し、行ってきた。結果、とても「ちょうどいい」規模につき、…

湘南の海でしくじったので来年こそは海にいく

海の似合わない男がウリのぼく。まして、泳ぎになんてめったに行かない。そんな 「海賊と呼ばれない男」の ぼくが、湘南の海で「しくった!」という経験から「来年こそは海に行こう」と決意することになった。そのストーリーの一部始終を紹介しよう。■寺院で…

大阪市立自然史博物館の恐竜を一挙に公開する

大阪といえば、ユニバ?海遊館?否!自然史博物館である。すこし前の話だが、大阪まで恐竜をみに行ってきたので紹介しよう。・アロサウルス・ステゴサウルス・オルニトレステス・コエロフィシス・ティラノサウルス(頭骨)・トリケラトプス(頭骨)他にもカ…

推しキャラ「うながっぱ」に会いに行く

前日、多治見市のマスコットキャラ「うながっぱ」に会いに行った。 http://www.maruifudousan.co.jp/unagappa/ なぜだか数年前、初めてこいつを見たとき、ドキっとした。 ── 何なの、このキモチ…? それは泣く子も黙る、やなせたかしデザインだからなのか。 …

念願のドクターイエローを観に行く

今日、ドクターイエローを見た。 正確には、見に行った。 見ると幸福が訪れる、というドクターイエローだが、わざわざ見に行ったんじゃあ、それは幸福とは違うんじゃないか… とも思ったが、考え方を変えればそれは、自分で幸福をつかみにいく行為といえるの…

旅行から帰ったら旅レビューする

ぼくは旅をプランするにあたって入念に予習をしない派である。 下調べしすぎるとワクワク感が損なわれちゃうから。 同行者にはいい迷惑だろうが、旅にトラブルは憑き物だし、後で笑い飛ばせばいい。 あそこも行っときゃよかった!って悔やまれることもあるが…

あえて季節外れに行くと楽しい…かもしれない ~軽井沢~

中軽井沢のハルニレテラスにお邪魔してきた。 「何、ここ超ステキ」夫婦揃って絶賛。 ステキすぎて、ぼくなんて「お邪魔じゃないかしら」っていうくらい、ステキ。近かったら何回でもお邪魔したい。 ■ハルニレテラスとは ハルニレテラスはあの星野リゾートが…

あえて休館日に行くと楽しい…かもしれない ~コマツの杜~

金沢市の翌日は小松市へ足を伸ばした。『こまつの杜』を目指すためだ。 しかし実は出発前に「こまつの杜」が日・月定休である事実を知り、わが家は全員テンションがやや下がっていた。 ▼こまつの杜ははたらくぶーぶの大手コマツ社が立ち上げた資料館 &am…

石川県金沢市でアートについて考える

美術館に訪れて、久々に「これは一体何なんだろう」「どんな意図があったんだろう」という感情に出くわした。 それは図らずして、この『あっぷりノート』の命題でもある「大きなお世話と小さなお世話」について、一つの解をもたらす結果となった── ■21世紀美…

大垣市の白鬚神社を巡る

今日9月9日、大垣市は久々の快晴だった。 なので、白髭神社に行ってきた。 ■大垣に点在する白髭神社 大垣市には「白髭神社」という神社がたくさんある気がする。 以前、新幹線が望めるスポットを求めてたどり着いたのも「白髭神社」だった。 今回訪ねたのは…

トヨタ博物館へ行ったのに最終的にサイクリングがしたくなった

初めてトヨタ博物館へ行ってきた。 往年の名車たちが肩を並べていたが、 ただ展示されてるのを眺めるだけ、 というのは、まだ1歳の息子には酷なことである。 だから、こういう催事があるのはありがたい。 ▼目的はこれ でもこんなにスポーツカーを見せつけら…