あっぷりノート

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大きなお世話を、小さなお世話に。

ランニング

ジョギングで景観遺産を詣でる #63 お茶屋屋敷跡

赤坂篇、第3弾の今回は極上の癒し空間、さしずめ大垣の小京都をお届けします。■#63 お茶屋屋敷跡赤坂には牡丹(ボタン)園がある。景観遺産の中に。とくに牡丹に思い入れはないが、あると聞くといってみたくなる。景観遺産ジョガーの性である。ボタンの開花…

ジョギングで景観“自慢”を詣でる #2 楽田町八幡神社夫婦松

景観遺産でなく、景観“自慢”を詣でてきました。■プロローグそろーり、そろり。週末の朝は早起きして、ぬき足さし足しのび足。気配を消してクローゼットにしのびこみ、ジョギングウェアとハーフパンツ、5本指ソックスを確保する。えっと、最近買ったタイツは…

ジョギングで景観遺産を詣でる #25 中山道赤坂宿脇本陣跡(榎屋)

憧れの赤坂に戻ってきました!■#25 中山道赤坂宿脇本陣跡(榎屋)まずは景観をご覧いただきたい。どうだろう。これが、景観遺産 ──「中山道赤坂宿脇本陣跡」です。以前きたことがあるので外観は何となく把握していたつもりではある。ただ、あらためて拝んで…

ビギナー必見!ランニング用サングラスの選び方と使用感を紹介する

ランニング用のサングラスを1ヶ月間つかってみた。選ぶときに注目すべきポイント、使用感を、ことの顛末をまじえつつお伝えしたい。■きっかけ春にむかうにつれ、・日射しがまぶしい・花粉がひどい・堤防をはしると虫が目に入るという問題が生じつつあった。…

ジョギングで景観遺産を詣でる #54 西之川ハリヨの池広場

今回は天然記念物を愛でにいきます!▲画像は天然記念物とは無関係です■大垣市の魚「ハリヨ」唐突だが「ハリヨ」をご存じだろうか?きっとそう多くないだろう。サカナの名前である、と云ってもまだピンとこないとおもう。無理もない。岐阜県と滋賀県の一部に…

ジョギングで景観遺産を詣でる #28 赤坂港会館と川湊跡

とうとう憧れの地、赤坂にやってきましたッ憧れの赤坂、といってもけっして迎賓館とかサカスのほうの赤坂ではない。木曾街道六捨九次の「赤坂宿」のほうである。中山道フェチのぼくとしては宿場町というのは、たまらなくツボなのである。2年ほど前に息子と二…

ジョギングで景観遺産を詣でる #12 笠縫の輪中堤防

▲桜の残り香を嗅ぎにいきます! ■#12 笠縫の輪中堤防 敬遠していた北西方面だったが、先週おとずれた「御首神社」が意外とちかかったので、今回は北西部の笠縫町をめざす。 ターゲットは杭瀬川沿いにある「笠縫の輪中堤防」。 よってルートは途中まで前回と…

春ランナー必見!おすすめのランニングポーチと選び方を紹介する

すっかり暖かくなり、朝でもウィンドブレーカーがいらない季節になった。ウィンドブレーカーは防寒にも役立ったが、胸ポケットにスマホを収納できたりと何かと便利だった。▲このポケットですそれが入れられなくなる、というのはなかなかの痛手である。手で持…

ジョギングで景観遺産を詣でる #51 御首神社

花見もいいけど、やっぱり神社!── ということをあらためて実感してきたので共有したい。■見知らぬ地域というだけでたのしい桜が咲くほど暖かくなったので、走っているともちろんポッカポカになる。ウィンドブレーカーの世話にはならなくなった代わりに、ラ…

花より団子?花見ランニングで『羊羮』を食む

マラソンは「食べながら走るスポーツ」といわれる。それくらい補給食が大切のようだ。下手すると空腹からくる「ハンガーノック」という症状におちいり、再起不能となることもあるらしい。こわい。確かに景観遺産ジョギングはそんな過酷なレースではない。が…

ジョギングで景観遺産を詣でる #55 曽根川の桜

桜を拝みに13km走ってきた。二分咲きの桜を。■場所がわからないほうがワクワクするもうそろそろ桜が咲きはじめる頃だ。「桜」そのものが景観遺産に指定されているものは、この時期まで温めておいた。なので、万を持しての桜!ということになる。「桜」が景観…

ジョギングで景観遺産を詣でる #50 イビデン株式会社大垣送電鉄塔

今回の景観遺産は「鉄塔」です。どれが景観遺産か、おわかりでしょうか?■不安がつのる鉄塔さがし今回めざしたのは自宅からただひたすら杭瀬川沿いを北上そたところにある鉄塔でおる。アクセスしやすいのは分かっていたけど、なかなか詣でる気にならなかった…

ジョギングで景観遺産を詣でる #4 圓通寺山門 ほか

今回は「門」特集!── のつもりではなかったのだが、たまたま徘徊した箇所が「門」の景観遺産ばかりだったので、結果的に「門」フェチのための景観遺産めぐりみたくなってしまった。▼ほら、こんなかんじで集結してる紹介しよう。■#4 圓通寺山門最初、門なの…

ジョギングで景観遺産+α を詣でる

景観遺産ジョギングが楽しみすぎて、明け方3時に起きてしまった。さすがに早く起きすぎたので、1人作戦会議でターゲットを策定した結果、めざしたのは大垣駅方面。目的は駅付近の景観遺産2件とその他1件だ。結果的にその他1件はオススメできないという…

ジョギングで景観遺産を詣でる #21 ソフトピアジャパンエリア ほか

ふたたびジョギング+ポタリングの“ゆる”アスロンで景観遺産詣でにいってきた。景観遺産ジョギングいちおしのスポットを発見したので紹介したい。(景観遺産ジョギングをはじめて、初めて快晴だったので写真多めです、あしからず)■#21 ソフトピアジャパンエ…

ジョギングで景観遺産を詣でる #13 春日神社

今回は近場の景観遺産を1件、ご紹介。■#13 春日神社住宅街のど真ん中に突如として姿をあらわす鳥居。そして、本殿に続く参道。二つ目の鳥居がある。#13 春日神社本殿。奈良の春日神社に所縁があり、手水舎は鎌倉の鶴岡八幡宮と同寸同型らしい。…って、オリジ…

ジョギングで景観遺産を詣でる #13 三輪酒造酒蔵 ほか

今回も景観遺産を7号から9号までめぐってきたので、駆け足で紹介してしまおう。■三輪酒造酒蔵、山岸家住宅、上田家住宅#7 三輪酒造酒蔵上は酒蔵、下は正面の店舗入口。#8 山岸家住宅#9 上田家住宅本当は山岸家住宅と上田家住宅の2件だけを訪れる予定だった…

トライアスロンでもデュアンでもない、"ユル"アスロンで15kmを走破する

おもしろ半分に口走った「トライアスロンにでも挑戦しようかな」という発言。これが意外とまんざらでもなかった。実際にトライアスロン(?)の第一歩をゆる~くふみだしてみたので、その経緯と結果をご報告しよう。■トライアスロンと景観遺産めぐりの相性ま…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#47 大垣共立銀行本社 ほか~

今週末はリハビリジョギングです。 先日走った12kmの疲労がまだ全快しないので、よりスローに。むろん、景観遺産をめぐりながらだけど。■#10 槌谷本店槌谷(つちや)本店は老舗の御菓子屋さん。開店時間前のため、中には入れず。朝ジョギングあるあるになり…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#17 大橋家住宅~

10km超えに挑戦してみたかったので、自宅から約5km付近に目的地を設定しよう。そうすれば、往復で10km超えになるはず。そこで目的地は最南部に位置する「大橋家住宅」に決定。こだわりぬいた往路・復路ルートもふくめてご紹介させていただきたい。■往路往復…

ジョギングで景観遺産を詣でる ~#52 一里塚 など~

今日は昨日の筋肉痛が尾をひいてるのでちょっと軽めに、とおもっていたが結局3件めぐってきました。どうぞ。■#49 蛍雪橋杭瀬川町の歩道橋から北へ十数メートル。云われないとなかなか気づかないのでは。大垣市章がならぶ意匠。■#52 一里塚東海道と中山道を…

ジョギングで景観遺産を詣でる3 ~#1 大垣城 ほか~

雨の日は休足日にしている。でも2日連続の雨だと、さすがにウズウズしてしまう。小雨が降ってはいたが、思いきって景観遺産を詣でてきた。いざ、第一号へ。■大垣市景観遺産、第一号の「大垣城」景観遺産を巡りはじめたので、せっかくだから第一号を詣でたい…

ジョギングで景観遺産を詣でる2

懲りもせず、景観遺産をもう1つ拝んできたので報告したい。■#61 輪中生活館(旧名和邸)大垣市の景観遺産を調べていると、意外にあそこもそうだったのか、というスポットに出くわすことがある。今回の「輪中生活館」も、そう。過去にいったことあったけど、…

ジョギングで景観遺産を詣でる

ランナーの人たちのブログを読んでると、みんな東京タワーや皇居、迎賓館なんかを撮って、この辺はしりましたとか投稿されている。かっこいい。真似したい。岐阜県大垣市でもシンボル的な建築物をめざして走れるだろうか。■大垣市の景観遺産68号そんな憧れを…

真冬に朝ジョギングを始めるべきたった1つの理由

それはひとえに「寒さに打ち克てばあとは惰性でつづけられるから」である。以前は夏から秋にかけて走っていたが、冬になると寒くなったから(布団から出られなくなったから)という理由で自ら引導をわたしていた。が、逆に冬にはじめるといきなり苦境からの…

続けるために道具にたよる。続けるなかで目的をみいだす

昨年末、キング・オブ・コメディの今野氏が去就について語ったコメントが印象的だった。「目の前の仕事に全力で取り組んで行く中で何かが見えてくればと思っております」情況はまったく異なれど、見ならいたい心構えである。■なぜ走るのか昨年末、キング・オ…

大公開!ジョギング時間を記録して定着をめざす

朝のジョギング習慣が確立されつつあるので、ここいらでその行動記録を大公開をしてしまおう。(確立されつつのであって、定着したわけではありません)6:30 目覚ましが鳴る。が、二度寝する6:40 スヌーズが鳴る。が、あの船井氏でも「起きるときはツラい」…

真冬のランニング対策に!お気に入りのウインドブレーカーを買う

昨夏、雨を楽しむためにカッパを買った。そして今冬は寒さを楽しむためにウインドブレーカーを買ったので、報告させていただきたい。■先ずウインドブレーカーより始めよぼくが走るといっても、ゆるーくジョギングするだけなので、服装はほぼ普段着である。が…