あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2019-07-12から1日間の記事一覧

目標を高くにすえたとたん、急に視界がひろがった話。

サブ3.5を宣言してよかったです。 今までサブ4向けトレーニングの研究ばかりにしばられてしまい、それ以上のことに目を向けることができていませんでした。 さらに上を目指すことで、もっとやるべきことがたくさんあることに気づかされたのです。 (adsbygoo…