あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2019-05-04から1日間の記事一覧

【反省】目標は高く設定しよう

先日の清流マラソンで目標だったサブ100(1時間40分切り)を達成しました。 走っている最中は苦しくてくるしくて、それでも声援をチカラにかえて、活をいれながらなんとか走りきります。 そして目標を達成できたときの喜びはひとしおです。 が! 目標が低い…