あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2019-04-15から1日間の記事一覧

消防団の朝練が開始!時間がないときこそ、あえて予定をぶち込め!!

【読者の皆さまへ】いつも読んでくださりありがとうございます!タイトルのとおり、恒例の消防団の朝練がはじまりました。そのため、しばらく ブログの更新頻度が下がるかもしれない ランニングの練習時間が少なくなってしまうかもしれない という言い訳をし…