こんな方にオススメの記事いよいよ梅雨明け そして猛暑襲来！ それでも走りたい！ わかります、その気持ち！私もそうなのでｗ でも、こんな時期は無理にレベルアップを図るのではなく、維持できればOKです。この暑さに耐えれば、秋冬は強くなってるはずなの…