あっぷりノート
2ヶ月半ほど前、ランナー向き体脂肪率から遠ざかっていたことに驚き、レコーディングダイエットを開始しました。 それから順調に落ちています。 レコーディングが効いてるのか、単に夏に向けて脂肪がおちてるだけなのか良くわかりませんが、来シーズンに向…
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