あっぷりノート

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旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

2013-01-15から1日間の記事一覧

Twitterを見直して入浴時間を有意義にする

2013年は元日から息子と入浴するようになりました。 まだ乳児なので10分で全身を洗い流して妻にバトンパス。 このスピード感は私のライフスタイルにない新しい息吹でした。 そこでこれは年初めのいいきっかけだと思い、入浴時間を見直すことを決意したのです…