あっぷりノート

Fix the Bits | あっぷり工房

旅、ギア、サプリ、マインド、トレーニング ── “走る”は創れる

5月10日はミスチルの日!全シングル・全アルバムが配信開始

すでに各メディアが報じているのでご存じの方も多いと思いますが、本日2018年5月10日にMr.Children(ミスチル)がシングル・アルバム全曲のダウロードとサブスクリプション配信を開始しました。 Mr.Children公式サイトより ・ナタリー ・ITmedia ・男子ハッ…

『題名のない音楽会』でFF × 吹奏楽が御披露目されます!

部外者からの番宣です! 先日、BRABRA愛知公演のレポートをお届けしましたが、次回放送の『題名のない音楽会』(テレビ朝日)で、一部がプチ鑑賞できそうです。 5月12日(土)朝10:00~の『題名のない音楽会』で、「ファイナルファンタジーVIIの吹奏楽」が放…

悲願!ジョギングで神戸(ごうど)町の町章を詣でる

昨日の記事 ── GWにかこつけて特別企画と銘打ちましたが、実は別に目的があったのでありました。 タイトルでネタバレしてるのですが、町章めぐりです。 ずっとミッションに掲げていた「神戸町の町章」をようやく皆様にお届けすることができるのです…! 神戸…

GW特別企画!移動手段としてジョギングを利用する

ゴールデンウィークですね。 行楽地や旅先へは皆さん、どのように移動されましたか? クルマ、電車、バス、新幹線 ── いろんな移動手段がありますが、意外と忘れられがちな手段があります。 ジョギングです。 トレーニングの要素は一切ない、移動手段として…

忘れずに!秋マラソンのエントリーが始まってます

今年も来る11月11日、いびがわマラソン2018に出場したいとおもいます。 そのためには忘れずにエントリーしなければなりません。 先着順です。 開始30分で定員に達してしまうので要注意です。 いびがわマラソン2018のエントリー開始日時は、 2018年5月28日(…

道路愛称名路線とは?もしかしたらジョギングに向いてるかもしれない

先日の「はなみずき通り」を調べている最中に、「市道路愛称名路線」なるワードが気になってしまいました。 なんでも「はなみずき通り」が市道路愛称名路線のひとつだと云うのです。 ハナミズキの記事と一緒に書こうと思いましたが、テーマがとっちらかりそ…

バトル曲万歳!FF × 吹奏楽の『BRA★BRA 2018』愛知公演に行ってきました

今年も行ってまいりました、FINAL FANTASY meets 吹奏楽『BRA★BRA 2018』。 告知したとおり、今回はFF7しばり。 FF7はやっぱりバトル曲がカッコいい、というかオーケストラに向いています。 植松氏もゲーム音楽のターニングポイントになった作品とおっしゃっ…

季節の花ジョギング ~万石のハナミズキ~

街中を走っていると、ハナミズキをよく目にする。 そうだ、大垣市内でハナミズキの名所はないのか。 探してみたところ、「はなみずき通り」がヒットしたので、LSDがてら行ってみました。 万石の「はなみずき通り」 はなみずき通りは大垣フォーラムホテルの西…

『ミッケ!』で身につく3つの力

『ミッケ!』という絵本をご存じでしょうか? ご存じない方は、ほぼ日のイントロダクションをすこしご覧いただければ何となく理解ができるとおもいますが、チャレンジ ミッケ!2 ゆめのまち作者: ウォルター・ウィック,糸井重里出版社/メーカー: 小学館発売日…

Inkscapeでロゴを作る

だいぶ前に家族のロゴを作りました。 あのときは特に目的も用途もなくつくりましたが、約3年ぶりくらいに新たにロゴを作ることになりました。 こっちはちゃんとした用途があってのことです。 何がモチーフになってるか、わかるかな? おかげで、すこしだけI…

ジョギングで季節の花を愛でる ~浅中公園のツツジ (2018年版)~

今日はイチオシの浅中公園へひとっ走りしてきました。 どれくらい推しているかというと、大垣市の景観遺産に推薦してしまうくらい推しています。 当ブログの検索窓に「浅中公園」と入力いただければわかりますが、今回でもう3年連続走りにきています。 なの…

空き時間にインターバル走を敢行する

すこし更新が停滞していました。 ファンの皆様にはご心配おかけしてしまい、申し訳ございません。 心よりお詫び申しあげます。 このたび諸事情につき、今週より4時起き22時就寝の生活がはじまってしまい、執筆する時間が確保しづらくなっています。 この生活…

ぎふ清流ハーフマラソン2018、無事走り終えました!

2018年4月22日、ぎふ清流ハーフマラソン。 ボストン優勝、プロ転向に続く、清流マラソンの参加と、川内選手の話題でスポーツニュースも取りあげてくれてたみたいですね。 日差しの強い日でしたが、ぐだぐだだった前回のリベンジを果たしてきました。 トイレ…

明日の気温は29℃!清流マラソンは楽しく走りましょう!

明日のぎふ清流ハーフマラソンのために、岐阜メモリアルセンターで受付をすませてきました。 前日の今日で気温は26℃。 明日は最高気温29℃の予想です。 今朝、軽くジョギングとWSしただけでかなり暑かったのに、29℃でのハーフは想像を絶します。 自己ベストを…

ポケストップ探索ランニングの過程と成果 ~2日目~

第一回目のポケストップ巡りの収穫がゼロだったのは先日お伝えしたとおりである。 そこで今朝は別方面に走りにいってきた。 景観遺産「宝光院」のある野口町の一画である。 綾野交差点のお地蔵様 まず自宅から最寄りのポケストップに立ち寄る。 ポケモンGOを…